Рекомендуется знать, что после полета в самолете, риск заболеть простудными и различными инфекционными заболеваниями сильно увеличивается. Если сравнивать с нормальной повседневной жизнью, то он становится больше в 113 раз. Главным виновником такого явления, в основном, является замкнутое пространство, так как в салоне самолета могут находиться как здоровые, так и больные люди. Однако, недавно проведенные учеными исследования, дали им возможность сделать следующее заключение, что виной всему оказывается сухой воздух. Нарушение нормальной работы нашей слизистой в носоглотке, которая защищает от различного рода вирусов и инфекций, происходит из-за отсутствия влажности в самолете. Нас везде подстерегают опасности, но основная масса опасных микробов, которая попадает в наш организм, и сразу же, погибает, это происходит в случае нормально функционирующей иммунной системы.
Не так давно ученые составили список актуальных советов для тех, кто следит за своим здоровьем и перелет на самолете пройдет для них без последствий. Во-первых, необходимо пить больше жидкости, чтобы слизистая не осушалась. В этом случае ваша слизистая сможет противостоять внешним угрозам и будет более увлажненной, и таким образом гидратация Вашего организма будет поддерживаться на оптимальном уровне. Второй совет заключается в том, что необходимо предварительно защитить носоглотку. В этом случае подойдут как стандартные народные средства чеснок и лук, так и спреи для носа. И не стоит стесняться, от такого запаха все микробы погибнут. Еще необходимо обратить внимание на пищу, подаваемую во время перелета. На сегодняшний день зафиксировано большое количество отравлений при полетах, даже в цивилизованных государствах. Находящиеся в таре, а лучше в герметичной упаковке желательно употреблять продукты питания. А еще лучше, если продукты питания будут хорошо разогреты, ведь тепло уничтожает вредные микробы.