Водителям надо уделять внимание собственной физической форме – к примеру, гонщики Формулы 1 уделяют ей огромное количество времени. И именно для них тренера разработали специальную систему правил, обеспечивающих максимальную тренировку мускулатуры, необходимой для водителя. Эти правила физкультуры не лишним было бы выполнять всем водителям. Основные законы правильного занятия: 1. Внимание на суставы – используйте упражнения, […]