Не эффективнее простого сокращения калорийности рациона являются диеты со строгим ограничением определенного вида питательных веществ, таких как: белков или углеводов и жиров. Американские ученые пришли к этому выводу. То есть можно сказать так, что не столь важно, откуда будут поступать калории, главное, чтобы их меньше поступало. На основании исследований профессора Стэнфордского университета Christopher Gardner можно […]